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穿一整天鞋子，容易腳臭，那腳臭改怎麼辦?

一定要找方法除腳臭，以免腳臭引人討厭

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• 以下是醫生的建議:
  改善腳臭，基本的衛生習慣就是常洗腳、更換鞋襪、保持乾燥與通風。蔡長祐說，穿著習慣上，建議選用棉質吸汗的襪子與透氣度高的鞋子，至少要有2~3雙鞋子互換穿，他說現在人長期穿密不透風的鞋子，加上因天雨讓鞋子進水，一脫鞋不免都有異味，如果不勤洗腳，累積越久越有味道；若是腳部角質厚，也可以先泡腳，待角質變軟之後再用浮石去角質，不過避免用銼刀等利器，以免傷及足部。 
  胡淑玲特別強調保持乾燥，她表示台灣氣候本就潮濕、悶熱，容易繁殖細菌造成皮膚病，洗完腳一定要記得擦乾，即使在浴室、廁所，也建議維持乾濕分離的原則。體質多汗的人，除了少穿易悶汗的鞋子，也可以用止汗劑或痱子粉保持乾燥。 
  
  也有消除腳臭的偏方:
  外用：用茶葉水泡腳除腳臭，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。
  ※運動鞋要選擇透氣的格子網布鞋面。
  ※皮鞋則要選真皮，因為人工合成皮比較不透氣，會悶住腳。
  ※許多氣墊鞋標榜能夠吸汗、除臭，但要注意它是否有氣孔導流入口，讓鞋子內外氣體對流，因為有的氣墊鞋只是把鞋墊加厚，僅能吸震，並沒有吸汗效果。
  ※減少鞋臭：除臭鞋墊多是利用活性碳來吸附氣味。在鞋子裡撒上痱子粉、滑石粉吸濕，讓足部保持乾爽。或者，噴灑含殺菌成分的除鞋臭噴霧，「如果嫌上述方法麻煩，就常把鞋子拿出來曬太陽，」

此文字引用:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1105041909198

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